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オーストリア遠征【6】
RYOTAです!

オーストリア遠征も残り5日になりました!
毎日最高の条件でトレーニングが出来て来ます
昨日は納得の行く滑りが出来なくてワールドカップコース15本くらいは滑りました(笑)



身体はボロボロ…
明日からの天気が心配です!
予報だと豪雪みたいです



もうこんな良い景色見れないかもしれません!
疲れも溜まってきたのでちょうどいい休みになりそうです!
| オーストリア遠征 | 14:17 | - | - |
オーストリア遠征【5】
RYOTAです!

atomic合宿とスキーテストが終了!
良いトレーニングとスキーテストが出来ました
今回は若月コーチにしっかり指導してもらい今シーズンの方向性が明確になりました!
若月コーチありがとうございました!

そして今日からはこのメンバーと合宿後半です



兼子稔選手
鈴木洋律選手
須川尚樹選手
です!

今年は去年滑れなかったワールドカップコースもオープンしています!





びっしり良いトレーニングが出来そうです!
| オーストリア遠征 | 16:19 | - | - |
オーストリア遠征【4】
RYOTAです!
今日はワールドカップ女子開幕戦を観戦しながらのスキーテストでした!
昨年も開幕戦を観戦しましたが今年は観客が多くて凄かった!



コースの途中からゴールエリアまで観客でびっしりでした!



今日は強風でスタートは下がったみたいです。
そんな中atomicチームの安藤麻選手が25位に入りました!



明日は男子ですが天気が心配です!
| オーストリア遠征 | 23:00 | - | - |
オーストリア遠征【3】
RYOTAです!

昨日から急斜面でトレーニングが出来るようになりました



写真は急斜面に見えませんがかなり急斜面です(笑)



良いトレーニングとスキーテストが出来ました!



今日のランチは美味かった!!




スキー場もワールドカップモードになってきました!



明日からワールドカップが始まります!
日本チーム頑張れ!!
| オーストリア遠征 | 13:15 | - | - |
オーストリア遠征【2】
RYOTAです!

遠征2日目昨日より良いコンディションの中でトレーニングが出来ました!
午前はスキーテスト



新しい用具のフィーリングもかなりいい感じです!



午後は低速トレーニングでした! 若月コーチと寿さんから良いアドバイスをいただきました!

やっぱりコーチがいると良い!

明日はロングのスキー履けそうです!
| オーストリア遠征 | 21:26 | - | - |
オーストリア遠征【1】
RYOTAです!

無事にオーストリアに到着しました!
今回の遠征は前半atomicチーム、後半はいつものメンバーでの合宿です!
今回atomicチームメンバー



このメンバーと若月コーチです!
コーチがいる遠征は久しぶりなので今からテンションMAX!
こんな良い環境に感謝です!



今日は新しい用具に慣れながらひと通りスキー場を滑りましたが 今年のセルデンは昨年より小雪かもしれませんね!
明日からも降雪もなく天気が良さそうなんで良いトレーニングが出来そうです!!
| オーストリア遠征 | 21:45 | - | - |
オーストリア遠征【完】

RYOTAです!


本日でオーストリア遠征が終了しました!
明日の朝、日本に帰国します
最終日の今日は昨日からの大雪でスキー場に上がれるか心配でしたが、朝早くから後輩達がチェーンを巻いてくれて上がる事が出来ました!
さすが大学の後輩兼子君です




彼、顔が少し疲れてますね(笑)

この遠征の充実ぶりが出ています

天候にも恵まれしっかりトレーニングが出来た証ですね


最後も集中してワールドカップコースで トレーニングしました



今回の合宿ではこれまでにはないほどのたくさん収穫がありました!!!

数年前からコーチなしで、自炊し、自分たちで移動もする遠征になりました

スキー技術だけでなく、たくさんの経験を積むことが出来て自信になっています
3月の全日本では必ず目標が達成できるように、日本に帰国してからもしっかりトレーニングして行きたいと思います
努力あるのみ!! !

最後に今スキーが出来ている事に感謝して合宿を終わりにします!

 

帰ったらすぐに狭山スキー場にて1dayキャンプを開催します

ぜひオーストリアで学んだことをお伝えしたいと思います!

| オーストリア遠征 | 20:12 | - | - |
オーストリア遠征【11】
RYOTAです!

今日は朝雪が降ってましたが、後半は晴れて良いトレーニングが出来ました!



午前中はとにかく寒くてやばかった〜



ワールドカップコースで子供達がゲートトレーニングしていました!
多分、小学生くらいかな〜
凄い環境です!

僕の姪っ子たちにも滑らせてやりたい
でも急すぎて硬すぎて滑れないかも(笑)



今日のコントレはみんなでターン中のイメージトレーニングをしました
スキーを履かなくてもやれる事はたくさんあります!
陸上で出来なきゃ雪上では出来ませんから!!!



鈴木選手



兼子選手

明日はスキーで活かしましょう、特に金子選手!

今日の夕食は



サラダ担当金子



イモ担当鈴木



パスタ担当兼子でした
ごちそうさまでした!!!
| オーストリア遠征 | 21:34 | - | - |
オーストリア遠征【10】
RYOTAです!

今日もバーンコンディションはグッド!
最近はアメリカチームの滑りを研究しながらトレーニングしています
フリースキーもカッコよくて今1番やりたい滑りです
今日は少しだけ近づけた気がします(笑)

今日のコントレは鈴木選手と2人でサーキット



追い込めました!!!



明日もアメリカチームに少しでも近づきたいなー
| オーストリア遠征 | 21:03 | - | - |
オーストリア遠征【9】
RYOTAです

遠征も終盤戦です!
しかしながら今日も休日でゲレンデは混み合っていました
仕方ないですね…
ちなみにコンディションは毎日グッドです



明日も良さそうです!

今日のトレーニングは体幹



鈴木選手



最近トレーニングがキツくなると独り言で『いつやるだ!今でしょ』って自分に言い聞かせながらトレーニングしています

今日の夕食は


サラダ担当金子



シーフードカレー担当水落
米担当鈴木
試食担当兼子
でした!
久しぶりのシーフードは美味かったなー
早く日本に帰って寿司食べたいなー
| オーストリア遠征 | 21:01 | - | - |
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