カレンダー
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< March 2017 >>
アーカイブ
カテゴリー
RYOTAサポーターズ
IKUMI サポーターズ
モバイル
qrcode
お知らせ
キャンプ・イベント・DVD情報

■スキーグラフィックDVD好評発売中


■レディースコブキャンプ
日時:4月1日(土)〜2日(日)
会場:栂池高原スキー場
講師:水落育美
お申込み詳細はこちらから

■スプリングキャンプsuported by GOLDWIN
日時:4月8日(土)〜9日(日)
会場:栂池高原スキー場
講師:水落亮太・水落育美
お申込み詳細はこちらから

■ATOMICオールスターキャンプ
日時:4月15日(土)〜16日(日)
只今お申込み・詳細、準備中です!

■SWANS SPRING CAMP in HakubaValley
日時:4月22日(土)〜23日(日)
会場:栂池高原スキー場
講師:深沢祐介・水落育美
お申込み詳細はこちらから



プライベートレッスンお申込み・お問い合わせ
■お申込み・お問い合わせはGALA湯沢スキースクールまでお願いします
電話番号:025-785-6442(12月19日〜5月8日 9:00〜16:00)
メール:school@gala.co.jp

お問い合わせ
■お問い合わせはこちらのお問い合わせフォームからお願い致します

<< Team EZYコンディショニングワークショップ | main | トレーニング >>
東京滞在記

IKUMIです!

 

先週末からちょっと長めに東京に滞在しておりました

ダイジェストでレポート!!!

 

まず土曜日はAM4:50起きで東京へ!

駒沢公園にてTeam EZYのコンディショニングチェックとお客さんも交えたワークショップを行いました

雨予報ではありましたが終始曇りで無事に開催することが出来ました

 

 

ディレイモニターを用いて動作確認しながら進めていきました

たまに私も参加しましたが思った通りに動けていないものですね!

なんで出来ないの?と思ってやってみると自分も出来なくて(笑)

もうちょっとトレーニング頑張ろうと改めて思いました!

 

 

PMからは25名ものお客さんと一緒にトレーニング

最初はぎこちなかったり、動かなかった方々も後半は意識して身体を動かすことが出来ていました!

きっとこんなに細かく意識したことは数少なかったことと思います

夏場が楽しみになってきましたね〜(笑)

 

 

募集人数25名という高いハードルを設定したつもりでしたが、意外なことにあっという間に満員御礼!

ありがとうございました

次回は9/22(木)を予定しています!

早めのスケジュール調整と身体の準備をお勧め致します

 

 

夜は打ち上げ!

飯島さんとも長い付き合いですが食事をしたことがあまりなかったのですごく楽しかったです

テラス席でのロティサリーチキン

しゃれおつな渋谷NIGHTでした!!!

 

 

次の日は東京タワーの近くでバレエ鑑賞

バレーではなくバレエですよ!

初めて見ましたが思っていたものと違って強く美しい姿に感動

恵子さん、未羽ちゃんありがとう〜

 

 

その後は女子会でメキシカンへ!

スペイン→韓国→中国→ベルギー→メキシコと世界各国を旅行しとります

次回はどこかな?

 

 

この中にこの女子会のためだけに京都からわざわざいらした物好きな方がいらっしゃいます(笑)

皆さん、毎度ありがとうございました

 

その後数日は自分磨きの時間を大切に過ごしました

セミナーを受けたり、女子会で話題に出た場所にも行ってきました!

東京はエネルギーをもらえてたまに行くと刺激になります

ちなみにずっといると田舎が恋しくなります(笑)

 

 

最後はこちらへ!

術後半年健診です

経過は順調で問題ない、をいただきました

これから暑い夏も元気にモリモリ食べて過ごしたいと思います

 

さて今日も金子あゆみデモと合同トレーニング!

頑張ってきます〜

 

| 日記【IKUMI】 | 09:01 | - | - |
スポンサーサイト
| - | 09:01 | - | - |