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キャンプ・イベント・DVD情報

プライベートレッスンお申込み・お問い合わせ
■お申込み・お問い合わせはGALA湯沢スキースクールまでお願いします
電話番号:025-785-6442(9:00〜16:00)
メール:school@gala.co.jp

■お問い合わせはこちらのお問い合わせフォームからお願い致します

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今日の朝食
今日の朝食、と言っても実は一昨日の朝食です(笑)

深沢祐介さんから届いたネマガリダケのたけのこご飯とたけのこ汁
これでもか、というくらいたっぷり入れました
太いのに柔らかくておいしかった〜

ちなみにたけのこ汁にはさば缶を投入しました

祐介さんありがとうございました!

今日はこれからグランジャーキャンプです
晴れて良かった〜
皆さんも良い週末を!

| グルメ【水落家】 | 06:51 | - | - |
GALA湯沢1DAYプラスノーキャンプ
GALA湯沢1DAYプラスノーキャンプのご案内です

→昨年のレポートはこちらこちらから



今年もGALA湯沢スキー場にてプラスノーキャンプを行います

夏場にスキーとブーツを履く機会を作ることは上達への近道です
スキー独特のバランスをプラスノーでトレーニングしていきましょう
今回は低速から高速まで、基本ポジションの確認を中心に行います

1DAYでのキャンプとなっております
ご都合の良い1日だけでも結構です
ぜひご参加ください

またご参加くださった方にGALLIUMワックスから販売されております、サマーゲレンデ専用ワックス1回分をプレゼントしたいと思います
滑走性UPに試してみてください




GALA湯沢1DAYプラスノーキャンプ
■日  時 平成24年7月28日(土)・29日(日)※各日1DAYレッスンとなります

■会  場 GALA湯沢スキー場
       住所:〒949−6101 新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢字茅平1039-2
       電話番号:025-785-6543

■集  合 各日共9:15
        ※ゴンドラ乗り場前(マリオンクレープ脇)に集合してください

■日  程  9:15 ゴンドラ乗り場前(マリオンクレープ脇)集合
        9:15〜9:30 受付
               9:30 ゴンドラ乗車(到着後レッスン準備)
               10:00〜12:00 AMレッスン
               12:00〜13:00 昼食
               13:00〜15:00 PMレッスン

■講  師 水落亮太 SAJナショナルデモンストレーター
              水落育美 SAJナショナルデモンストレーター

■参加対象 SAJ2級レベル以上

■定  員 16名程度

■最少催行人数 6名

■料  金 10,000円(レッスン代・ゴンドラ・リフト1日券)
       ※昼食代・保険代は含みません

■持ち物 スキー・スキーブーツ・ストック・手袋(薄手)・カッパ・帽子・飲み物・プロテクター等
      ※必要なものはすべてレンタル可能です
→レンタル希望の方はこちらをご覧ください

■宿泊 2日間参加される方は各自で宿泊予約をお願い致します

■申し込み キャンプ申し込みフォームよりお申し込み下さい
        ※お申し込みは専用フォームのみとさせていただきます
                →PCでのお申し込みはこちらから
       
 →携帯でのお申し込みはこちらから

■お問い合わせ先 お問い合わせはお問い合わせフォームからお願い致します
        →PCでのお問い合わせはこちらから
        →携帯でのお問い合わせはこちらから

■締め切り 7月27日(金)
              ※尚、期日前に定員になった場合はその時点で締め切りとさせていただきます

■キャンセル料
参加者のご都合によりキャンセルをする場合、下記の通りキャンセル料をいただきます
キャンプ開催日5日前〜3日前迄 参加費の30%
キャンプ開催日2日前〜前日迄 参加費の50%
キャンプ当日及び連絡が無く不参加の場合 参加費の100%

■お支払い方法
銀行振り込みと当日支払いの2つの支払い方法があります
【銀行振り込み】
キャンセル料が発生する場合はキャンセル料+振り込み手数料を差し引いた金額を返金します
【当日支払い】
キャンセル料が発生する場合はこちらからご連絡します
銀行振り込みにてキャンセル料をお支払いください

■傷害保険:より安心してキャンプに参加していただくために、各自必ずご加入下さい。また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。怪我等の責任は一切負いませんのでご了承下さい。
| キャンプ情報【プラスノー】 | 17:02 | - | - |
今日の昼食
今日は暑いですね!
午前中のトレーニングでは今オフシーズンで1番汗をかきました

今日の昼食は外食
十日町市松代にあるまつだい里山食堂へ
地元産の食材を使った自然食のお店です

車麩の照り焼き丼を食べました
米は玄米と白米を選べます
わたしは玄米をセレクト

食材の味がしっかりしておいしかった〜

| グルメ【外食】 | 14:02 | - | - |
亮太Tシャツ
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バーベキューや焼き肉の時、ミズオチ リョウタTシャツを着てくれる人が多くなるのはなぜだろう?
| モブログ【RYOTA】 | 20:53 | - | - |
グランジャーキャンプコース1回目
 昨日、今日とグランジャーキャンプコース1回目が長野県諏訪郡原村で行われました
2日間、最高の天気で充実したトレーニングが出来ました

今オフシーズン初のグランジャーキャンプでしたが、はじめはやっぱりちょっと忘れちゃっていたかな〜(笑)
でもすぐに何年もトレーニングして積み重ねてきたことが滑りに戻ってきました
ベースは確実に上がっています!

グランジャーは本当に細かい部分まで意識してトレーニング出来ます
だからこそ自分のものになっていくんですね
今回、皆さんの滑りを見てわたしたちが実感しました

これから始まるグランジャーシーズン
今まで以上に細かい部分まで意識を深めて、よりしっかりとした機軸を作っていきましょう!



グランジャーキャンプコースは経験者ばかりでしたね!

来週のグランジャーキャンプ基本編はビギナーさんも大歓迎です
ぜひグランジャーにトライしてみませんか

→グランジャーキャンプ基本編はこちらから
| イベントレポート【グランジャー】 | 22:30 | - | - |
ペンションオリーブ
グランジャーキャンプコース1回目
ということで八ヶ岳の麓、原村に来ています〜

常宿のペンションオリーブさん
ご飯がおいしい♪

今日はチキンをいただきました
ごちそうさまでした

| 日記【IKUMI】 | 19:48 | - | - |
マツモトばる
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今日アトミックチーム大先輩松田富士人さんのお店に来ました

料理も飲み物もこだわりが感じられるお店です
僕も料理が大好きでよく食べ歩きするのですが、富士人さんの作る料理は本当に美味しかったです

育美はトリッパが一番難しいよ、と注文していましたが、あまりの美味しさにビビっていました

もし松本市に来る機会があればぜひ寄ってみてください!
| モブログ【RYOTA】 | 21:07 | - | - |
オプティマルムーブメントチェック
ロングドライブの末に辿り着いたのはセサミスポーツクラブ
トレーナーである飯島庸一さんの オプティマルムーブメントチェックを受けるためです!

ちなみにこの写真、今月号のスキージャーナルに掲載されているものと一緒です
ダメ出しありですが…
原因も整理出来たので、しっかりトレーニングして直していきます!

ぜひ皆さんも読んで、頑張ってください〜

| 日記【IKUMI】 | 18:35 | - | - |
ロングドライブ
関越トンネル、新潟県側は雨だったのに群馬県側は青空!
谷川岳恐るべし…

今日はロングドライブ
と言ってもわたしは呑気にブログ更新です〜

亮太さん頑張ってくれ!(笑)

| 日記【IKUMI】 | 11:42 | - | - |
ネイルチェンジ
久しぶりのネイルチェンジ!

今回はミントっぽいカラーをベースにレオパード柄〜
ま、いわゆる豹柄ですね(笑)

少し夏っぽくなったかな?

| ネイル | 00:29 | - | - |
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