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RYOTAです!
グランジャーコースキャンプ1回目が終了しました
今シーズン最初のグランジャーキャンプでした
最初は雪上の癖が出まくっていて上手くエッヂングポジションに入れなくて皆さん苦戦していました
やっぱりグランジャーはごまかしが効かなくて本当に良いオフのトレーニングになります
参加者の皆さんお疲れ様でした!
次回が楽しみです
そして週末は第5回スペシャルジョイントキャンプでした
今回は片山秀斗コーチと岡田慎選手と私3人で1班レッスンしました
かなり内容の濃い2日間だったと思います!
参加者の皆さんかなりレベルアップしました!!
お疲れ様でした!
IKUMIです!
先週末からちょっと長めに東京に滞在しておりました
ダイジェストでレポート!!!
まず土曜日はAM4:50起きで東京へ!
駒沢公園にてTeam EZYのコンディショニングチェックとお客さんも交えたワークショップを行いました
雨予報ではありましたが終始曇りで無事に開催することが出来ました
ディレイモニターを用いて動作確認しながら進めていきました
たまに私も参加しましたが思った通りに動けていないものですね!
なんで出来ないの?と思ってやってみると自分も出来なくて(笑)
もうちょっとトレーニング頑張ろうと改めて思いました!
PMからは25名ものお客さんと一緒にトレーニング
最初はぎこちなかったり、動かなかった方々も後半は意識して身体を動かすことが出来ていました!
きっとこんなに細かく意識したことは数少なかったことと思います
夏場が楽しみになってきましたね〜(笑)
募集人数25名という高いハードルを設定したつもりでしたが、意外なことにあっという間に満員御礼!
ありがとうございました
次回は9/22(木)を予定しています!
早めのスケジュール調整と身体の準備をお勧め致します
夜は打ち上げ!
飯島さんとも長い付き合いですが食事をしたことがあまりなかったのですごく楽しかったです
テラス席でのロティサリーチキン
しゃれおつな渋谷NIGHTでした!!!
次の日は東京タワーの近くでバレエ鑑賞
バレーではなくバレエですよ!
初めて見ましたが思っていたものと違って強く美しい姿に感動
恵子さん、未羽ちゃんありがとう〜
その後は女子会でメキシカンへ!
スペイン→韓国→中国→ベルギー→メキシコと世界各国を旅行しとります
次回はどこかな?
この中にこの女子会のためだけに京都からわざわざいらした物好きな方がいらっしゃいます(笑)
皆さん、毎度ありがとうございました
その後数日は自分磨きの時間を大切に過ごしました
セミナーを受けたり、女子会で話題に出た場所にも行ってきました!
東京はエネルギーをもらえてたまに行くと刺激になります
ちなみにずっといると田舎が恋しくなります(笑)
最後はこちらへ!
術後半年健診です
経過は順調で問題ない、をいただきました
これから暑い夏も元気にモリモリ食べて過ごしたいと思います
さて今日も金子あゆみデモと合同トレーニング!
頑張ってきます〜